久留米店

睡眠は大事((+_+))

土曜日担当の監督です。

ここ半月の間、なぜか夜眠気が来ません(+_+)

しかも朝7時半には目が覚めて、一日の睡眠時間が平均3~4時間という始末・・・

体調が悪いというわけでもないのですが、昼間も全く眠気がこなく、👀バッチリで冴え冴えです♪

ショートスリーパーな体質になってしまったのでしょうか?(笑)

どなたか、ぐっすり眠れる方法を教えてくださいませ( *´艸`)