ヘルシー？
土曜日担当の監督です！
先月、健康診断があったのですが昨年から2キロ減っており、嬉しいあまり調子をこいた監督でしたが、ここ最近3キロ太ってしまいました・・・
学生卒業から比べたら1６年間で18キロも成長してる・・・
社会人になってお酒を飲む機会も増えたし、夜ご飯が遅くなり寝るまでの時間が短くなったからでしょうか( ;∀;)
このままではまずいと思い、気温も暑くなってきたので今年もヘルシアダイエットを始めました（笑）
毎年暑くなったら飲んでいるのですが、意味がないような・・・そろそろ有酸素運動が必要なのかな～と実感しつつある監督なのでした((+_+))
