🏥健康診断🏥
皆様こんにちは(^^)/ 火曜日担当のカネモトです(^O^)
ファンヒーターの灯油が切れたので、買うか買わないかを
悩んでいる今日この頃です(笑)
さて、先日金曜日に 年に一度の健康診断を
受けさせていただきました🏥
去年までは何の制限もせずに、前日の夜も晩酌をして
健康診断を受けていたのですが🏥
今年はちょっと違います(^^)/
去年受けた時にガンマGTPの値が少し高かったのが理由です(笑)
今までは、血圧以外全て健康数値を維持していたんですよ(^O^)
血圧の経過観察以外ですけどね(^^ゞ
そんなこんなで受診当日の4日前から禁酒を始めました♬
365日晩酌を欠かさない私ですが、この4日間が
どう影響するものか？はたまた影響しないものか？
結果が出たらご報告しますね！(^O^)
ちなみになんですが、去年の11月から
少しダイエットをしていたんですよ！
体重が72キロ超になって（通常70キロ前後）
ズボンがきつくなってきたのが理由です💦
ダイエットの成果をご報告しますね♬
【去年】 体重－71キロ 腹回り－89センチ
【今年】 体重－66キロ 腹回り－84センチ
体調には何の変化もみられないのですが、ダイエットの成果は
数字ではっきりとみられます(^^)/
おかげでズボンがゆるゆるになりました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
禁酒も無事？に終わり、その日の晩酌が
ついつい飲みすぎた事は言うまでもありませんね(笑)
来週は晩酌で飲んだビール🍺のお話をしますね！
友人から教えてもらうまで知らなかった
ビールのお話です🍺 お楽しみに～(^O^)