Tea Break🍵
皆さんこんにちは(^^♪本日は、冬の寒さ対策をいろいろ考案中の、イッシーこと石橋が担当いたします。
今日は、ほっと一息するときの飲み物をアップいたします！
この季節になると、コーヒー、紅茶、緑茶、生姜湯等、暖かい飲み物が恋しくなりますよね~(#^^#)
私は紅茶派ですが、冬の寒い時期にはやっぱりココアを飲みたくなります！
こちらは、行きつけのカフェに立ち寄った時、注文したココア
ココアには、実にたくさんの効能・効果があるそうで・・・
食物繊維が豊富であったり、生活習慣病やがん予防にも最適であったり
また、ココアには幸せホルモンとも呼ばれている脳内物質のセロトニンに作用する働きがあるため、リラックスやストレス効果があるとのことでした(^^♪
ココアを飲むとホッとした気分になり、満たされますよね~💛
ホッコリしたいとき、皆さんは何を飲まれますか？
