ワンオペ育児を乗り切ろう!
ユニバーサルホーム出水店 工務の夘野木です!
最近『ワンオペ育児』って言葉を良く耳にします。
当店のブログでも書いてあったことがありましたよね。
ワンオペ?
初めて聞いたときは意味が分かりませんでした。
そこで調べてみると…
『配偶者の単身赴任など、何らかの理由で1人で
仕事、家事、育児の全てをこなさなければならない
状態を指す言葉』との事。
「ワンオペ」とは「ワンオペレーション」の略で、
コンビニエンスストアや飲食店で行われていた
1人勤務のことのようです。
1人で全てをこなす過酷な状況から、それを
行っていた企業がブラック企業だとして
社会問題にもなりました。
そんな大変な『ワンオペ育児』
乗り切るためには5つポイントが有るそうです。
①家事は完璧でなくてもよい!
心に余裕を持つことが大事です。
②交流の場を持つ!
共感できる仲間が大事です。
③自分の時間を必ずつくる!
リフレッシュタイムを設けましょう。
④身近な人に助けてもらう!
パートナー、両親の協力が大事です。
⑤疲れすぎる前に対処を!
疲れると判断力も鈍ります。
みんなで協力して育児が出来る
環境を作っていきましょう!
ユニバーサルホームも間取りづくりから
お手伝い致します(´ー`)!
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