長浜店

 

 

 

 

みなさま、こんにちは(ﾉ´▽｀)ﾉ

夜も寝苦しい日が続いています(>_<)

 

 

みなさまは夜しっかり寝れていますか？？

私、最近夜中に暑すぎて起きてしまいます(T_T)

 

きょうの朝に某番組で快眠特集をしていました☆

エアコンをうまく活用することが大事らしいです！

 

 

 

①エアコンの温度は、男性25度、女性27度

②エアコンはつけたまま寝る

（体温を下げようとして脳が活性してしまい、身体が休まらないから）

③エアコンは寝る30分前につける

などなど…

 

 

あと、かけ布団をかけて腕を出して寝るのが

気持ちよく寝られるらしいです(^_-)-☆

こんな感じ～↓

 

 

私的にエアコンをつけっぱなしで寝るのは、

電気代が気になって逆に寝られない気が…（笑）

気になる方は、ぜひお試しくださいませ～(^^)

 

 

 

 

 

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ではでは、

定休日お知らせです☆彡

～定休日のお知らせ～

8/7(水)は誠に勝手ながらお休みをさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたします。

 

※お盆のお休みは近々後日、お知らせいたします☆彡

 

 

 

 

 

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