監督の進捗(笑)
土曜日担当の監督です!
以前、ダイエットと筋トレをしていることを投稿したのですが、ようやく63キロまで落とすことが出来ました(*^-^*)
おなかも凹んで、以前のズボンがゆるゆるになり、胸筋もついてきたような気がします(笑)
最近は寒いので、ランニングはさぼっておりますが、筋トレは1種60回だったのを100回に増やしました!
3月の健康診断のたびに、メタボ一歩手前で「太り気味」の診断だったのですが、今年はどう判定されるんでしょうか~~
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土曜日担当の監督です!
以前、ダイエットと筋トレをしていることを投稿したのですが、ようやく63キロまで落とすことが出来ました(*^-^*)
おなかも凹んで、以前のズボンがゆるゆるになり、胸筋もついてきたような気がします(笑)
最近は寒いので、ランニングはさぼっておりますが、筋トレは1種60回だったのを100回に増やしました!
3月の健康診断のたびに、メタボ一歩手前で「太り気味」の診断だったのですが、今年はどう判定されるんでしょうか~~