【コラム】『名前のない家事』 第3回
ユニバーサルホーム八代店です
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家づくりに役立つ情報満載のコラムの日！✨
【 名前のない家事 】
全5回でお届け！
前回、「名前のない家事」が
奥様の精神的な負担となり、
夫婦間のズレや
ストレスを生む原因となっていることを
お伝えしました。
家事の負担を減らす「動線」の工夫も大切ですが、
今回は、住環境そのものが
心身のストレスを軽減するという、
科学的な知見に基づいた
「メンタルケア設計」をご紹介します。
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木の接触がもたらすリラックス効果
実は、私たちが日々の生活で触れる
「木」の素材には、
人の心拍や血圧を落ち着かせ、
ストレスを低減させる効果があることが、
科学的に証明されています。
－血圧の低下－
ある研究では、人が木材
（特にスギの無塗装材や薄い塗装材）に触れると、
血圧が低下するという結果が示されています。
これは、木材が持つ自然の感覚が、
人にリラックス効果をもたらすためです。
－ストレス反応の抑制－
逆に、
厚い塗料で覆われた木材や金属に触れた場合、
人はストレス状態に近い反応を示すことが
分かっています。
つまり、
木本来の質感を活かした薄い塗装こそが、
ストレス低減に繋がるのです。
心身ともに疲弊しがちな共働き世帯にとって、
帰宅した瞬間に家全体が「癒しの空間」であることは、
家族のストレスを解消し、
夫婦の穏やかな会話を取り戻す上で非常に重要です。
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無垢フローリングと床暖房の相性 ️✨
「無垢（むく）フローリング」は、
その自然な質感でデザイン性が高いだけでなく、
上記のメンタルケア効果を家にもたらす
最良の選択肢の一つです。
－リラックス効果－
無垢材に素足で触れることで、
視覚や触覚を通して
自然素材の持つリラックス効果を
最大限に感じることができます。
－床暖房との組み合わせ－
ユニバーサルホームでは、
全居室に床暖房を標準装備しています。
木の持つ温もりと、
床暖房の輻射熱による
「じんわりとした心地よい温かさ」が融合することで、
冬でもより快適で
リラックスできる空間が生まれます。
心身のストレスを住まいの素材でケアする。
これもまた、
「名前のない家事」を解決するための、
重要なアプローチなのです。
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次回（12月11日更新）は、
いよいよ具体的な間取りの工夫です。
「名前のない家事」の中でも
特に負担の大きい「分担」と「時短」を可能にする
「MYセルフ動線」や「ラク家事動線」について、
詳しくご紹介します。どうぞお楽しみに！➡️
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