月はじめ
こんにちは ユニバーサルホーム春日部店です
早いもので５月になりました
昨日は 夏も近づく八十八夜…だったようです
もう立春から88日もたったのか！と 驚いてしまいます
八十八夜に摘まれたお茶を飲むと
長生きすると言われているようです
緑茶はからだによい効能が たくさん
緑茶は好きなので毎日 飲んでいますが
緑茶の健康効果を無にしてしまうほど
からだによくないことを いろいろしているような…
今年は もう少し 健康的な生活をしなくてはと
まずは食生活から見直そうと
ちょっとだけ ヤル気になった月の始まりです
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