交通事故を上回る死亡率…冬場の大敵ヒートショックの実態
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ヒートショックという言葉はご存知でしょうか？
急激な温度変化による血管の膨張・収縮により起こる身体への悪影響のことで、最悪の場合は心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす、大変危険な事故死要因の1つです。
血管が弱くなる高齢者を中心に、毎年多くの人がこのヒートショックによって死亡しているとされています。突然死を招くこの症状、対策はあるのでしょうか？
今回の記事ではヒートショックの詳しい実態と、でき得る対策についてまとめて参ります。
交通事故より遥かに身近な存在
一説によると、ヒートショックにまつわる死亡事故者数は年間1万7,000人に上ると言われており、これは年間の交通事故死亡者数(約4,000人)を遥かに上回っています。
その多くが65歳以上の高齢者です。これらのデータから、「高齢者にとっては屋外よりも屋内の方が危険である」と指摘されることもあります。
ヒートショックはお年寄りが亡くなる主な原因の1つに挙げられるほどに身近なもので、決して稀に起こる事故ではないのです。昔から「冬場は葬式が多い」と言われていましたが、その理由がこのヒートショックにあることが分かってきています。
温かい⇔寒いの往来が発生原因
ヒートショックは主に温かいところから寒いところへの行き来を繰り返すことで、発生リスクが高まります。
暖房の効いたリビングから寒い脱衣所へ。そのまま熱いお風呂に入り、また脱衣所→リビングへと移動する。
冬場はこういった気温変化の大きいスペースを激しく移動するタイミングが多くあります。暖房の効いた寝室→夜中の寒いトイレの往来だけでも、ヒートショックは発生してしまうのが現実です。
屋内気温を均一に保つ工夫を
こういったヒートショックの危険性に際し、重要かつ最大の対策が屋内をなるべく均一の温度に保つことです。
廊下やトイレ、脱衣所といった暖房の熱が行き渡りにくい省スペースこそ、しっかりと気温を上げる工夫を施さなければならないのです。
小型の暖房器具を利用したり、大型のエアコンを導入してリビングの扉を開放するなどでの対応が望まれます。
浴室では、入浴前にシャワーを先出ししておいたり、湯船の蓋を開けることで湯船と浴室内での寒暖差を小さくすることができます。
また、気温が大きく低下する深夜や飲酒後の入浴はヒートショックの発生率が上昇するため、できるだけ控えるよう心掛けましょう。
一階全室床暖房が理想的
暖房器具の利用工夫によってヒートショックのリスクは低減されますが、その対策には新規購入や暖房高熱費の倍増など、金銭的コストとして生活に降りかかってしまいます。
現在リフォームや新築住宅を検討中の方の場合、あらかじめ寒さ対策を施した仕様の検討もオススメ致します。
中でも全室床暖房はヒートショック対策として特に有用です。床暖房は全ての空間を均一に温めることができるので、身体に負担の少ない屋内を容易に実現できます。
一階全室床暖房であれば、水回り含む全ての空間が同じ気温で整えることができ、正に理想的。温水式の床暖房であれば、対応スペースの拡大によって増えるコストもわずかに抑えることが可能です。
床暖房は新築・改築時以外では実装が非常に難しい暖房器具なので、限られた機会を逃すことなく導入の検討を行って頂きたいです。
まとめ
ヒートショックによる事故死は、我々の生活と切っても切り離すことができない存在です。今後日本社会における高齢者の割合が日に日に増加していくのは間違いなく、今後より注目を集めるものとなって行くでしょう。
マイホームは一生の買い物となる方がほとんど。自分が高齢者になった時のことも考えて、住宅の仕様をしっかり吟味することが重要です。
ユニバーサルホームでは一階全室床暖房を標準で採用。独自の密閉基礎に蓄熱することで、電源を切っても床が温かい温水式床暖房を実現。
通常の暖房器具を使うよりも遥かに安い光熱費で、水回りを含む全ての空間に均一な快適性をお届けします。
愛知県の知多半島では半田店が営業中。これからの季節は、モデルハウスで床暖房を体感できるチャンスです。
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