何事も準備が大切★
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こんにちはっ☆ユニバーサルホームたつの店です
新しい年になり、新に目標を立てた方もいるのではないでしょうか
そう、私も目標を立てた一人ですが
「年始に目標を立ててもほとんど達成しない」
「正月に決意しても無駄!」という記事も見つけてしまいました
読み続けていくと、
「去年も同じこと言っていた気がする」と思っている人も
同じくらい多いはず・・・と
思わず、私のことだな、と思ってしまいました 笑
では、どうすれば失敗に終わらずに済むのかというと
年始など勢いで目標を立てずに、
しっかり計画を考えてから開始月を決める
その計画の内容は・・・
具体的・計測・同意・現実的・期日のこの5つが重要なんだとか
確かに、大まかに目標を立てても期日を決めてなかったら
ダラダラしちゃいますよね~
目標達成に向けての計画が大切ってことですね
紙に目標を書いて毎日見たり、
たまにはご褒美なんかも続ける上で効果的
そして最後に、「できている」という現在形を使うことが
とっても重要なんだそうですよ
私も、じっくり考えて今年は達成できる目標を考え直そうと思います
皆様もぜひ、目標に向かって頑張りましょう
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